Suave, aromático y ligeramente dulce, el puré de manzana es el acompañamiento clásico del pavo o chancho al horno en las cenas navideñas peruanas. Esta versión casera combina manzanas dulces con canela, clavo y un toque de mantequilla para lograr una textura cremosa y un sabor festivo que equilibra perfectamente los platos salados.
Ingredientes
- 1 kg de manzanas dulces (Israel o Delicia)
- 250 ml de agua
- 3 cda de azúcar rubia (ajustar al gusto)
- 1 rama de canela
- 2 clavos de olor
- 1 cda de mantequilla sin sal (opcional)
- 2 cda de jugo de limón sutil
- 1 pizca de sal fina
Utensilios
- Olla mediana con tapa
- Pelador, cuchillo y tabla para picar
- Cuchara de madera
- Prensa papas o tenedor resistente
- Colador de malla fina (opcional)
Preparación
Prepara las manzanas: Lava, pela y corta las manzanas en cubos de unos 2 cm. Retira las pepas y corazones para una cocción pareja.
Cocina con especias: Coloca las manzanas en una olla junto con el agua, la rama de canela, los clavos de olor y una pizca de sal. Tapa y cocina a fuego medio-bajo durante 12–15 minutos, hasta que estén tiernas.
Retira especias y da sabor: Saca la canela y los clavos. Agrega el jugo de limón y el azúcar, mezclando suavemente con una cuchara de madera para disolver el azúcar sin romper demasiado la fruta.
Haz el puré: Aplasta las manzanas con un prensa papas o un tenedor hasta lograr la textura deseada. Si prefieres una versión más lisa, pásalo por un colador de malla fina.
Finaliza y ajusta: Vuelve el puré a fuego bajo, añade la mantequilla y cocina unos minutos hasta que tome brillo. Ajusta dulzor o acidez al gusto. Si queda muy espeso, agrega un poco de agua caliente; si está suelto, cocina unos minutos más.
Sirve o conserva: Sirve tibio como guarnición. Si lo guardarás, deja enfriar y conserva en un frasco tapado en refrigeración hasta por 4 días.
Tips para mejorar la receta
- Combina manzana Israel con delicia para equilibrar dulzor y acidez de forma natural.
- No te excedas con el agua: con 250 ml basta para un sabor más concentrado.
- Retira la canela y los clavos apenas ablanden las manzanas para evitar notas amargas.
- Como guarnición de pavo o chancho, reduce ligeramente el azúcar y realza con una pizca de sal.
- Si lo haces con anticipación, recalienta a baño María y mezcla suavemente para devolverle brillo.
Cómo servir y acompañar
En Perú se sirve tibio, como guarnición de pavo al horno o chancho al horno, especialmente en fiestas. También acompaña carnes a la plancha y embutidos caseros. Para el lonche, va frío y espolvoreado con canela, junto a pan francés o galletas de soda.
Beneficios
- Aporta fibra soluble propia de la manzana, con textura suave y agradable.
- Contiene vitamina C y antioxidantes naturales; la cocción breve ayuda a conservar parte de ellos.
- Es bajo en grasa; la mantequilla es opcional y en cantidad moderada.
- Las especias aromatizan sin necesidad de añadir demasiada azúcar.
- Brinda carbohidratos sencillos que equilibran platos salados como carnes al horno.
Con esta receta de puré de manzana, obtendrás una guarnición casera, perfumada y suave, ideal para equilibrar platos salados. Se prepara rápido y con insumos de la casa. Anímate a hacerla hoy y guarda un poco para el almuerzo de mañana: queda mejor al reposar.
Datos de la receta
| Cocina: | Peruana |
| Categoría: | Guarniciones |
| Dificultad: | Fácil |
| Rinde: | 6 raciones |
| Calorías por ración: | 118 kcal |
| Tiempo de preparación: | 20min |
| Tiempo de cocción: | 20min |
| Tiempo total: | 40min |
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